Cov khoom lag luam

Lub npe: Kev ua si nawv lub ncoo pob
Khoom siv: Knitted ntaub
Muaj nuj nqi: Tiv thaiv lub hauv caug, zam kev raug mob thiab ua kom sov sov
Qhov Loj: S, M, L, XL
Xim: Muaj yeeb yuj
Nta: Txo kev raug mob ntawm koj lub hauv caug tshwm sim los ntawm kev sib txhuam thiab tsoo

Khoom taw qhia:

Lub hauv caug ncoo cov khoom siv yog muaj yeeb yuj, xim yog xim heev. Nws muaj qhov tsis tsim-qhov, thaum koj ua qhov ua tau zoo, tsis txhob txhawj nws yuav poob. Heev elastic thiab los ntawm me me rau extral loj loj muaj. Thaum koj tab tom khiav, ua si basketball, ncaws pob thiab nqa lub cev hnyav, thiab lwm yam Nws yog siv los tiv thaiv lossis txo qhov mob vim mob leeg nqaij thiab raug mob. Hauv caug lub hauv caug muaj peb txoj haujlwm, ib qho yog braking, lwm qhov yog kev tiv thaiv kev kub, thiab qhov thib peb yog kev kho mob. Tsis ntau hais txog kev tiv thaiv tshav kub. Lub hauv caug yog yooj yim heev kom tau txais khaub thuas. Ntau yam kab mob hauv lub hauv caug muaj feem xyuam rau lub hauv caug txias, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv roob. Lub roob cua no heev heev thiab nyuaj heev. Feem ntau txhais ceg cov leeg yuav hnov ​​ntau vim tias ua exercise tas li. Lub hauv caug tsis kub vim tias tsis muaj leeg txav mus los los. Thaum tib neeg hnov ​​tias lub tshav kub tawm ntawm txhais ceg yog qhov yooj yim heev, lub hauv caug yog qhov tau txais txias. Lub sijhawm no, yog tias koj hnav ntaub qhwv lub hauv caug, qhov kev tiv thaiv tshav kub ntawm lub hauv caug ncoo tuaj yeem xav txog. Feem ntau yog tham txog cov nyhuv braking ntawm lub hauv caug pawm. Lub hauv caug ob leeg yog qhov uas lub ntsej muag sab saud thiab sab ceg. Muaj meniscus hauv nruab nrab thiab patella rau sab xub ntiag. Tus patella yog ncab los ntawm ob leeg nqaij, raug tshem tawm ua ntej lub hlws ris ntawm txhais ceg pob txha. Nws yooj yim heev rau swb. Nyob rau hauv lub neej zoo, nws tsis raug rau sab nraud quab yuam. Nws muaj kev cuam tshuam, thiab tsis muaj kev tawm dag zog, yog li lub patella tuaj yeem txav mus los hauv thaj chaw me me hauv lub hauv caug. Vim hais tias kev nce toj siab tso dag zog ntau dhau ntawm lub hauv caug, ua ke nrog kev tawm dag zog hauv kev nce toj, nws yog qhov yooj yim uas ua rau tus kabmob patella thim tawm ntawm qhov chaw nyob qub, uas tuaj yeem ua rau cov kab mob ntawm lub hauv caug sib koom. Kev hnav lub hauv caug tuaj yeem kho lub patella nyob rau hauv txoj haujlwm ruaj khov kom ntseeg tau tias nws tsis yooj yim raug mob. Cov lus tau hais los saum toj no yog qhov sib khawm me me ntawm lub hauv caug thaum lub hauv caug ob leeg tsis raug mob.
Txoj kev siv:
Qhib lub hauv caug rau ncoo thiab muab tso rau ceg.
Rub koj lub hauv caug ncab rau koj lub hauv caug rau qhov chaw zoo.
Ce Suit:
Haum rau txhua hom ntawm cov neeg mob uas mob hauv caug.
Cov neeg muaj kev nquag ua haujlwm hauv caug
Kev tawm dag zog thiab ncaws lub pob ntev.