Crutches thiab taug kev sticks feem ntau yog siv cov cuab yeej pabcuam thaum cov ceg qis qis tsis yooj yim txav. Piv txwv li, cov neeg mob uas muaj pob qij txha hnyav, mob hauv caug lossis pob qij txha, thiab cov neeg laus uas tsis muaj kev raug mob tab sis muaj cov ceg thiab ko taw tsis zoo kuj raug pom zoo. Ib txoj kev taug kev los yog tus pas nrig tuaj yeem tiv thaiv cov ceg tawv ntawm qhov hnyav, pab tswj lub cev sib npaug, thiab ua rau lub neej txhua hnub muaj kev nyab xeeb. Tab sis muaj ntau yam kev ceev faj rau kev xaiv thiab siv taug kev sticks.
Thaum xaiv ib lub crutch, xyuam xim rau nws qhov zoo, thiab nws yuav tsum ruaj khov. Cov roj hmab ncoo ntawm qhov kev txhawb nqa ntawm caj npab yuav tsum yog elastic, thiab hauv qab kawg ntawm lub crutches yuav tsum muaj lub hau roj hmab. Thiab yog tias koj tsis muaj zog hauv koj lub cev lossis ob txhais ceg, taug kev tsis tu ncua, txhav thiab mob qis qis hauv cov pob qij txha, lossis muaj mob hauv caug osteoarthritis, koj tuaj yeem xaiv siv lub pas nrig. Ntau tus neeg laus tsis xav siv tus pas rau kev ntshai ntawm kev pom tias yog ib qho cim ntawm kev laus, tab sis kev siv tus pas yuav ua rau koj xis nyob, nyab xeeb thiab ywj pheej.
Thaum siv cov crutches, thaum sawv ntsug ncaj, ntug sab sauv ntawm lub crutches yuav tsum yog li 2 ntiv tes hauv qab ntawm caj npab. Lub armrest ntawm lub crutches yuav tsum nyob rau ntawm qhov siab ntawm lub duav kab, los yog qhov twg ob txhais tes poob thaum sawv, thiab txoj hauj lwm ntawm lub dab teg. Thaum tuav lub armrest, lub luj tshib khoov me ntsis. Txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha hauv qab ntawm caj npab, thaum sawv ntsug thiab taug kev, lub cev yuav tsum tau txhawb nqa los ntawm txhais tes es tsis txhob siv lub hauv caug.
Thaum taug kev, tig mus rau pem hauv ntej me ntsis thiab txav cov ntoo rau pem hauv ntej li 30 cm. Thaum xub thawj, nws zoo li mus rau pem hauv ntej nrog cov ceg raug mob, tab sis qhov tseeb hloov qhov hnyav mus rau lub crutches. Lub cev txav mus rau pem hauv ntej ntawm lub crutches, thiab thaum kawg nws tau txhawb nqa hauv av nrog ib txhais ceg zoo. Thaum ob txhais ceg sawv ruaj khov, txav mus rau pem hauv ntej nrog cov cuab yeej los npaj rau kauj ruam tom ntej. Thaum taug kev, saib ua ntej, tsis nyob hauv qab koj txhais taw. Thaum zaum, tig koj nraub qaum mus rau lub rooj zaum ruaj khov (zoo dua nrog armrests). Muab tus pas nrig rau ntawm ib sab, kov lub rooj zaum rov qab nrog lwm tus tes, thiab tom qab ntawd maj mam zaum. Tom qab zaum, tig lub crutches upside down thiab tso lawv nyob rau hauv ncav cuag ntawm koj sab kom tiv thaiv cov crutches los ntawm slipping.
Thaum koj xav sawv ntsug, txav koj lub cev mus rau pem hauv ntej me ntsis, muab koj tus pas nrig ntawm tes ntawm sab ntawm koj txhais ceg raug mob, txhawb nqa koj lub cev, thiab siv koj ob txhais ceg los txhawb nqa. Thaum nce thiab nqis ntaiv, tuav cov tes tuav nrog ib txhais tes thiab cov ntoo khaub lig nrog lwm tus. Thaum mus rau pem hauv ntej, cov ceg zoo yog nyob rau hauv pem hauv ntej, tus raug mob ceg yog qab, thiab cov ceg zoo yog siv los nqa tus raug mob ceg. Thaum mus rau pem hauv ntej, tus raug mob ceg yog nyob rau hauv pem hauv ntej thiab zoo ceg yog qab. Dhia tawm nrog ob txhais ceg zoo ib leeg. Yog tias cov ntaiv tsis muaj tes tuav, koj tuaj yeem dhia nce thiab nqis nrog koj txhais tes ib ncig. Nco ntsoov "cov ceg zoo nce mus ua ntej, ob txhais ceg phem mus ua ntej."
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-17-2021