Patellar Strap yog dab tsi?

APatellar pluajyog ib qho tshwj xeeb brace tsim los txo qhov mob thiab tsis xis nyob cuam tshuam nrog patellar tendonitis, tseem hu ua jumper lub hauv caug. Qhov mob no tshwm sim thaum lub patellar tendon, uas txuas lub hauv caug rau ntawm lub pob txha, ua rau mob vim yog siv ntau dhau los yog rov ua dua. Lub pluaj patellar yog ib qho yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig kev daws teeb meem uas muab kev txhawb nqa rau cov leeg patellar, pab faib cov siab thiab txo qis thaum lub cev ua si. Nws yog feem ntau siv los ntawm cov neeg ncaws pob, cov neeg khiav dej num, thiab cov tib neeg uas koom nrog kev ua ub no uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau ntawm lub hauv caug.

Kev tsim ntawm lub pluaj patellar feem ntau muaj cov hlua uas qhwv ib ncig ntawm lub hauv caug, nrog ib qho me me, kho lub ncoo uas siv lub siab maj mam mus rau lub patellar tendon. Lub siab no pab kom ruaj khov lub hauv caug thiab txo qhov hnyav ntawm cov leeg, tso cai rau kev txhim kho kev nplij siab thiab kev txav mus los. Tsis tas li ntawd, qhov compression muab los ntawm lub pluaj tuaj yeem pab txo qhov o thiab mob hauv qhov chaw cuam tshuam, txhawb kev rov qab sai dua thiab txhim kho kev ua haujlwm.

Thaum siv lub pluaj patellar, nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej qhov haum thiab kev tso kawm kom ua tiav nws cov txiaj ntsig. Lub pluaj yuav tsum yog snug tab sis tsis nruj heev, thiab lub ncoo yuav tsum tau muab tso rau hauv qab ntawm lub hauv caug txhawm rau tsom rau cov leeg nqaij ncaj qha. Nws tuaj yeem hnav thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub cev lossis raws li qhov xav tau rau kev kho mob, ua rau nws muaj ntau yam thiab yooj yim daws rau kev tswj tus mob patellar tendonitis. Zuag qhia tag nrho, lub pluaj patellar yog ib qho cuab yeej tseem ceeb rau cov tib neeg nrhiav kev kho mob ntawm lub hauv caug thiab nrhiav kom muaj kev ua neej nyob thaum tswj cov tsos mob ntawm patellar tendonitis.